Rolfing®

Rolfing® nach Dr. Ida P. Rolf, ist eine Form der manuellen Therapie, die sich durch eine besondere Berührungsqualität auszeichnet und mit dem Fasziensystem arbeitet. Rolfing® ist eine ganzheitliche Methode, die nicht nur physische Symptome behandelt, sondern auch prägende Ursachen für Kompensationen im Körper berücksichtigt. Das Ziel ist es den Körper in Bezug zur Schwerkraft so auszurichten, dass Spannungsverhältnisse aufgelöst werden und mehr Bewegungsfreiheit sowie ein besseres Körpergefühl entsteht.

Für wen ist Rolfing®?

Rolfing® eignet sich für alle Menschen, die nach einem ganzheitlichen Ansatz für ihre körperliche und mentale Gesundheit suchen. Im Prozess findet eine Auf- und Ausrichtung des Körpers statt, der Gelenke entlastet und für ausgewogene Spannungsverhältnisse im Körper sorgt. Dadurch wird insgesamt das körperliche Wohlbefinden gesteigert. Darüber hinaus schult Rolfing® die Sinnes- und Körperwahrnehmung, sodass ungünstige Haltungsmuster und Kompensationen sich auflösen können und der Heilungsprozess selbstständig unterstützt werden kann.

Nachhaltig Veränderung schaffen


In der traditionellen Rolfing®-Methode von Dr. Ida P. Rolf wird Rolfing® in einer Serie von zehn Sitzungen angeboten, die sich über einen Zeitraum von mehreren Monaten erstreckt. Dieser Ansatz hat sich als äußerst effektiv bewährt, um tiefgreifende Veränderungen im Fasziengewebe zu bewirken. Außerdem kann dadurch auf deinen individuellen Verarbeitungsprozess Rücksicht genommen werden.

In jeder Sitzung werden verschiedene Bereiche des Körpers adressiert, wie z.B. Atemraum, Füße, Körpervorder- & rückseite uvm. Jede Sitzung hat ein eigenes Thema, worauf jeweils der Fokus liegt und wird in diesem Rahmen individuell auf dich angepasst.

Im Verlauf der zehn Sitzungen hast du die Möglichkeit, alle Impulse zu integrieren und zu reflektieren, um langfristige und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.

Die 10er-Serie ist ein sinnvolles Ganzes, aber natürlich biete ich auch kleinere Behandlungsserien oder einzelne Sitzungen an. Generell wichtig: Du musst dich nicht von Anfang an für 10 Sitzungen entscheiden - beobachte den Prozess und was sich für dich gut anfühlt!

Über Anna

Mit ihrem sportwissenschaftlichen Hintergrund sowie zahlreichen Aus- und Weiterbildungen in Yoga und Barre bringt Anna seit 2022 Rolfing ins Studio Sanctuary. Seit 2025 ist sie ausgebildete Rolferin und lebt ihre Leidenschaft mit voller Hingabe.


  • Preis pro Session (75-90min): 95€ (inkl. 19% MwSt)


  • Schreib Anna eine Nachricht um einen Termin auszumachen:

    info@annamischel.de