ausstehend

mit Samira Krodel

The Art of Pilates

50 Stunden Pilates Ausbildung

Werde zertifizierte*r Pilates Trainer*in 2027 und entdecke die Pilates-Bewegungslehre!‍ ‍

Lerne kompakt an einem langen Ausbildungs-Wochenende die wichtigsten Tools um eigene Pilates Kurse zu unterrichten: die Methodik und das System von Pilates, die originalen Basis-Übungen sowie Erweiterungen mit kleinen Hilfsmitteln und kreative Variationen, die elementare Anatomie des Cores und der Wirbelsäule, systematischer Stundenaufbau und Sequencing sowie taktile und verbale Korrekturen.

Du erhältst in der Ausbildung eine Anleitung zum Aufbau eigener Pilates-Stunden und zur Übertragung der Pilates-Prinzipien. Ein besonderer Fokus liegt auf dem eigenen Erspüren und dem Ausprobieren der Bewegungslehre sowie dem Üben des Unterrichts.

Unsere Pilates Kompakt-Ausbildung ist für alle geeignet! Egal, ob du bereits bereits Unterrichtserfahrung & Vorkenntnisse hast oder jetzt startest!

Was dich erwartet

  • Herzliche Ausbildungs-Atmosphäre

  • Kleingruppe mit maximal 20 Teilnehmern

  • Deep Dive Pilates: Geschichte, Philosophie und Prinzipien der Bewegungslehre

  • Basis-Übungen + Erweiterung durch kleine Hilfsmittel und kreative Variationen

  • Anleitung zum Aufbau eigener Pilatesstunden

  • Anatomie insbesondere des Core und der Wirbelsäule

  • Teaching-Didaktik: Anleiten und Korrigieren

  • Umgang mit Einschränkungen und Verletzungen

  • 4 Pilates Masterclasses: Basic, Intense, Special & Dynamic

  • Teaching Simulation in kleiner und großer Gruppe

  • Individuelles Feedback

  • Ausführliches Teaching Manual

  • Zusätzliches On-Demand Video-Material

  • Theorie und Praxis Prüfung

  • Teilnahmezertifikat

Inhalt:

Die Ausbildung ist auf vier Tage und in vier Module aufgeteilt: Basics, Intense, Dynamic und Special. Neben dem Präsenz-Wochenende gibt es Hausaufgaben und ein digitales Self-Learning Modul. Darüber hinaus gilt es Hospitationen und Self-Practice zu absolvieren. Die Ausbildung wird mit einer Theorie- und einer Praxis-Prüfung abgeschlossen.

Zielgruppe:

Die Pilates-Ausbildung ist für jeden geeignet. Unterrichtserfahrung und Vorkenntnisse in der Arbeit mit Körpern oder im Bereich Bewegung und Sport (Tanz-, Yoga- oder Barre Trainer, Bewegungspädagogen, Physiotherapeuten, Osteopathen) sind von Vorteil aber keine Teilnahme-Voraussetzung. Wir möchten alle ermutigen, sich zu bewerben, die Interesse haben, eigene Pilatesstunden zu unterrichten!

Modul Übersicht

Modul 1: Basics & Beginnings

  • Masterclass No. 1 „Basics“

  • Pilates Philosophie & Historie

  • Pilates Bewegungslehre & Pilates Prinzipien

  • Anatomy Lab I: Wirbelsäule, Becken- und Schultergürtel

  • Erspüren: Pilates-Atmung & Finding Neutral Pose

Modul 2: Intense & Advances

  • Masterclass No. 2 „Intense“

  • Stundenaufbau und Struktur

  • Variationen & Modifikationen

  • Tools zur Regression & Progression

  • Anatomy Lab II: Powerhouse & Muskulatur

  • Alignment Lab: Basis-Übungen Pilates

  • Self-Teaching: Arrival Sequenz

Modul 3: Dynamic (On-Demand)

  • Masterclass No. 3 Dynamic“

  • Progression: Dynamisches Pilates

  • Übungen mit kleinen Hilfsmitteln

Modul 4: Special

  • Masterclass No. 4 „Special“

  • Umgang mit Einschränkungen & Verletzungen

  • Prä & Postnatales Unterrichten

  • Teaching Didaktik: Anleiten & Korrigieren

  • Self-Teaching: Prüfungs-Sequenz

Über Samira Krodel

Samira Krodel ist Pilates- und Barre-Trainerin aus München. Aufgewachsen in einer sportbegeisterten Familie, machte sie 2018 ihre Leidenschaft mit umfassenden Ausbildungen zum Beruf. Seitdem unterrichtet sie für Münchner Studios, bietet Events und Ausbildungen an. Darüber hinaus kreiert sie Trainingsvideos für Online-Plattformen wie das MIP Studio und Apps wie Movingroom und Studio.12 Moves sowie für ihren eigenen YouTube-Kanal.

Mit fast zehn Jahren Erfahrung als Trainerin und tiefgreifender Expertise in Fitness und Körperarbeit war es für Samira ein natürlicher Schritt, ihr Wissen und ihre Begeisterung für Pilates zu teilen. Seit 2025 bildet sie Barre, Reformer und Matten Pilates-Trainer aus. In ihren Klassen und Ausbildungen legt sie besonderen Wert auf die Verbesserung der Körperwahrnehmung sowie auf die Stärkung des Selbstbewusstseins. Dabei stehen für Samira die Prinzipien von Selbstliebe und ein liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper und Geist im Mittelpunkt ihrer Arbeit.

FAQ

  • Zielgruppe:

    Die Pilates-Ausbildung ist für jeden geeignet. Unterrichtserfahrung und Vorkenntnisse in der Arbeit mit Körpern oder im Bereich Bewegung und Sport (Tanz-, Yoga- oder Barre Trainer, Bewegungspädagogen, Physiotherapeuten, Osteopathen) sind von Vorteil aber keine Teilnahme-Voraussetzung. Wir möchten alle ermutigen, sich zu bewerben, die Interesse haben, eigene Pilatesstunden zu unterrichten!

  • Du solltest Interesse und Spaß an Bewegung haben :-)

  • Early Bird Preis bis zum 10. Platz oder 30.4.2027 650 Euro 

    Regulär Preis 730 Euro

  • • bis 91 Tage vor Ausbildungsbeginn: Rückerstattung von 75 % der Teilnahmegebühr

    • 15 bis 90 Tage vor Ausbildungsbeginn: Rückerstattung von 50 % der Teilnahmegebühr

    • ab 14 Tage vor Ausbildungsbeginn: Keine Rückerstattung möglich 

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