Hi, this is us. The VEDA Teachers

Menschen praktizieren Yoga im Freien, sitzen in einer Kreisformation auf Yogamatten, mit erhobenen Armen, unter Bäumen.

So unterschiedlich wir auch sind, so sehr vereint uns die Liebe zu ganzheitlicher Bewegung und Achtsamkeit. In unserem Studio im Herzen von Leipzig möchten wir Menschen in unseren Stunden den Raum geben, bei sich anzukommen, ihre Kraft und ihre Fähigkeiten zu erkennen und anzunehmen.

Unser Ziel ist es immer, die Menschen dort abzuholen, wo sie sich gerade befinden – genauso wie sie sind, mit ihren körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen. Ob Yoga, Barre, Pilates oder Healing Sessions – jede:r ist willkommen.

Wir unterrichten mit Leidenschaft, Erfahrung und viel Einfühlungsgabe. Unsere Intention ist simpel: Wir schenken Gesundheit, Achtsamkeit und Lebensfreude.

Come as you are – wir freuen uns, euch auf der Matte in Leipzig zu begrüßen.

Eine Frau in einem weißen Kleid steht in einem goldfarbenen Getreidefeld bei Sonnenuntergang.

  • INHABERIN, BARRE VEDA TRAINERIN, YOGA- & MEDITATIONSLEHRERIN, AUSBILDERIN & MENTORIN, REIKI MEISTERIN

    Henriette ist Gründerin von Studio Veda in Leipzig, ihrem Heimatort. Sie ist Mutter, Lehrerin und Healing Practitioner mit Herz und Hingabe. Seit über 15 Jahren begleitet sie Menschen durch Yoga, Barre, Meditation und intuitive Energiearbeit.

    Ihr Unterricht ist ein Raum der Rückverbindung: spielerisch, achtsam und zugleich tiefgehend. Es geht Henriette um das Spüren. Um Bewegung, die dich zu dir bringt. Um Atem, der dein Nervensystem beruhigt. Um Rituale, die dein Inneres nähren.

    Die Gründung von Studio Veda 2015 war ein Herzensruf: In Leipzig einen Ort zu erschaffen, an dem Menschen sich sicher fühlen und sich zeigen dürfen. Neben ihrem eigenen Unterricht kuratiert Henriette das Studio mit einem feinen Gespür für inspirierende Vielfalt und mit echter Fürsorge für die Community.

    Die Veda Academy ist aus vielen Jahren Praxis ganz organisch entstanden. Heute begleitet Henriette Trainer:innen in ihrer fachlichen und persönlichen Entwicklung. Mentoring bedeutet für sie, Menschen in ihre eigene Klarheit und Verkörperung zu führen und sie auf diesem Weg nachhaltig zu unterstützen.

    Geprägt durch ihren eigenen Weg als alleinerziehende Mutter von zwei Kindern, bringt Henriette viel Mitgefühl, Erdung und Klarheit in ihre Arbeit. Ihr Wunsch: Räume zu gestalten, in denen Heilung sanft und authentisch geschehen darf.

    Mehr zu Reiki & Energiearbeit.

    Mehr Einblicke in Henriettes Journey findest du auch auf Instagram: @i.am.henriette

Frau macht yoga im Freien bei Sonnenuntergang, umgeben von grünen Pflanzen und Bäumen.

  • Yogalehrerin (500H RYT), Barre VEDA Trainerin, Sportwissenschaftlerin, Rolferin

    Ich bin gebürtige Münchnerin, aber mittlerweile seit 8 Jahren hier im wunderschönen Leipzig zu Hause. Bewegung faszinierte mich eigentlich schon mein Leben lang. Seit meiner Kindheit entdeckte ich die verschiedensten Bewegungsfelder für mich, wobei ich schließlich im Tanz ankam und mich verwirklichte. Durch eine Verletzung kam ich in meiner Jugend zum Yoga. Eigentlich als Zwischenlösung, um nicht zu sehr außer Form zu geraten, wurde es zu einem so wichtigen Bestanteil meines Lebens. Was als Notlösung begann endete in einer Leidenschaft, die mich seitdem konstant durch die Höhen und Tiefen des Lebens begleitet und zu meinem Kompass wurde.

    Seit meinen Yogalehrer-Ausbildungen 2018 und 2020 gebe ich meine Liebe zu Yoga und ganzheitlichen Workoutkonzepten, mit all den positiven Auswirkungen, die ich selbst erfahre an meine Mitmenschen weiter. Ich liebe es meine Yogaflows abwechslungsreich, kreativ und dynamisch zu Musik zu gestalten und mich von meinen Mitmenschen inspirieren zu lassen.

    Seit Anfang 2022 befinde ich mich in der Ausbildung zu Rolferin und vertiefe seitdem mein Wissen über den Körper in therapeuthischer Arbeit weiter.

    Mit einem Lachen im Gesicht und aus vollstem Herzen, freue ich mich gemeinsam mit Dir in meinen Stunden weiter zu wachsen, zu schwitzen und zu entspannen.

Frau im Freien in Yoga-Pose, trägt Sportkleidung, sitzt mit gekreuzten Beinen, entspannte Atmosphäre.

  • Yogalehrerin, Thai Yoga Massage Therapeutin

    Von Beruf Architektin, vom Herzen Yogalehrerin. Ein eher unruhiger Geist von Natur aus, sind es die Momente auf der Matte und beim Unterrichten oft die einzigen, die mich in den Zustand völliger Konzentration und Zufriedenheit bringen können. Meine Stunden sind fliessend, kraftvoll, lebensfroh und führen zu intensiver Entspannung. Komm einfach vorbei und probiere es aus. Gern unterrichte ich auch auf Englisch und Spanisch.

    Auf Anfrage bietet Julia wohltuende Thai YOGA Massagen in unserem VEDA SANCTURARY an. Neugierig?

    Mehr zur Thai Yoga Massage.

Frau im Freien inmitten von hohen Pflanzen und Bäumen, trägt Sportkleidung und schaut nach oben.

  • Yogalehrerin, Barre VEDA Trainerin, Archäologin

    Yoga ist mein innerer Kompass und mittlerweile tief in meinem Leben verwurzelt. Vor über 12 Jahren habe ich den Weg auf die Matte gefunden und seitdem erweitert und entwickelt sich meine Praxis stetig – es ist vielmehr ein lebenslanger Prozess „on and off the mat“ und ich bin gespannt, wo es hingeht.

    Als Archäologin bin ich viel in der Welt unterwegs und egal wo ich mich rumtreibe, ein Yogastudio ist nie weit. Denn für mich bedeutet Yoga in allererster Linie Verbundenheit: zu mir, meinem Körper und meinem Geist, aber vor allem auch zu anderen Menschen.

    Ich liebe am Yoga, dass immer etwas dabei ist, was man für sich rausziehen und mitnehmen kann: eine starke Schulter in verrückten Zeiten, die ideale Verbindung und Vertiefung zwischen Körper und Geist, philosophischer Input oder die Möglichkeit, sich und den eigenen Körper neu zu entdecken. Dazu zählt auch das Spüren der eigenen Grenzen, die stetig neu definiert und austariert werden und gleichzeitig die Schönheit und Stärke unserer Individualität vor Augen führen.

    Besonders schätze ich die Vorzüge der unterschiedlichen Stile, vor allem die Balance der Gegensätzlichkeit im zugleich beruhigenden und fordernden Yang x Yin Yoga oder die Klarheit und Intensität des Ashtanga’s, die mich schnell Mal in einen intensiven Flow Zustand abtauchen lassen. Aber so richtig Loslassen und Experimentieren kann ich im kreativen und dynamischen Vinyasa Yoga, worin ich mir 2022 meine erste Ausbildung gegönnt habe und nun meine Erfahrungen teilen und mit dir gemeinsam fließen möchte.

    Long story short, Yoga ist für alle Menschen und du entscheidest, was du brauchst – move, nourish, heal. Wir sehen uns auf der Matte in meiner Wohlfühloase im Studio Veda.

Eine Frau sitzt in einem sonnigen Feld, umgeben von hohen Gräsern, und lächelt mit geschlossenen Augen.

  • Physiotherapeutin, Hatha und Yin Yogalehrerin, Katonah Yoga, Sound Practioner

    Finding peace in this loud world….

    Dieser Satz begleitet mich durch mein Leben und meine Yoga Stunden und genau das, möchte ich an andere weitergeben.

    Ich hatte schon früh Berührung mit Yoga, jedoch habe ich erst seit meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin wieder Zeit für diese Praxis gefunden. Als ich verstanden habe, wie wichtig Yoga für unseren Körper und unsere mentale Gesundheit ist. Nach meinem Abschluss, habe ich eine Ausbildung zur Medical Yogalehrerin (350h Hatha Yoga) absolviert. Es kamen in den Jahren noch Ausbildungen im Yin Yoga, Restorative Yoga (50h), Guided Meditation (50h), Yoga Nidra, Katonah Yoga und meine Liebe zu Musik und Klang brachte mich zum Soundhealing, auch hier bilde ich mich stetig weiter. Seit 2023 bin ich selbstständig als Yogalehrerin und ich kann sagen es war bisher die beste Entscheidung meines Lebens. Ich unterrichte unter anderem im Studio Veda Leipzig und Ihr könnt in meinen Stunden eine Mischung aus meinem Wissen aus der Physiotherapie und dem Wissen meiner Yogaausbildungen finden, machmal ruhig mit Klang, manchmal kraftvoll. Aber immer darauf Bedacht was dir gut tut.

    Meine Website: www.pulse-yoga.de

Frau, die Yoga im Stehen in der Natur macht, umgeben von Bäumen und Gras, in bequemer Sportkleidung.

  • Barre VEDA Trainerin, Naturwissenschaftlerin

    Ich bin Selina, im Alltag Naturwissenschaftlerin und seit 2023 endlich auch Barre Veda Trainerin. Sport und Bewegung spielen in meinem Leben eine große Rolle. Schon als Kind zog es mich auf die Yogamatte, wo ich früh gelernt habe mit meinem Atem zu arbeiten und aufmerksam mit meinem Körper zu sein. Im Teenager-Alter kam klassisches Ballett als weitere Sportart dazu, die mich noch heute begeistert und herausfordert. Kein Wunder, dass mich das Barre Veda Konzept mit seiner Mischung aus Ballett-, Yoga- und Pilates-Elementen begeistert. Da ich in meiner Freizeit auch gerne bouldern und klettern gehe, mag ich es besonders in meine Stunden ein paar Kräftigungsübungen für Schultern und Rücken einzubauen. Ich mag herausfordernde Übungen aber werde auch immer leichte Variationen anbieten, damit meine Stunden für jedes Level geeignet sind. Ob Anfänger, fortgeschritten oder Barre Veda Profi, schau gerne in meinen Kursen vorbei! Ich freue mich darauf, dich auf der Matte begrüßen zu dürfen!

Eine blonde Frau in einem hellen Tanktop sitzt im hohen Gras und unter Bäumen, umgeben von grünen Pflanzen.

  • Apothekerin, Stresscoach für Mamas, Social Media und Kooperationspartnerin von Studio Veda

    Ich lebe in Naumburg und bin seit vielen Jahren begeisterte Teilnehmerin und Unterstützerin des Studio Veda.

    2017/2018 habe ich in Berlin eine Coaching-Ausbildung mit Schwerpunkt Achtsamkeit und Kreativität absolviert. Seitdem begleite ich vor allem Mamas dabei, die vielfältigen Herausforderungen unserer Zeit zu navigieren. Online wie offline biete ich 1:1 Coachings sowie Kurse rund um Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement an. Für die 1:1 Coachings nutze ich sehr gerne das wunderschöne Sanctuary im Studio.

    In Kooperation mit dem Studio Veda gestalte ich unter anderem das TagesretreatRelax Mama, bei dem Henriette und ich Stressmanagementstrategien vermitteln und in Verbindung mit Yoga und Meditation ein ganzheitliches Erholungserlebnis schaffen.

    Darüber hinaus helfe ich im Studio ab und zu bei Events und der Kommunikation aus.

    Mein Instagram findest du hier

Frau mit dunkelbraunem Haar lächelnd im Grünen, trägt ein orangfarbenes Top, sitzt in einem Garten mit gelbblühenden Pflanzen im Hintergrund.

  • Pilates, Barre VEDA Trainerin

    Hey, ich bin Mandy und überglücklich, meine Bewegungsfreude mit dir teilen zu können. Angefangen als Trainerin im Tanzbereich, habe ich letztes Jahr mein Repertoire um Pilates und Barre im Studio Veda erweitert. In meinem Unterricht erwarten dich abwechslungsreicheStunden mit klassischen Elementen aus dem Pilates und Ballett kombiniert mit modernen Ansätzen, zum Beispiel aus dem mobility training. Mein persönlicher Anspruch ist, dass du mit einem gestärkten Körpergefühl sowie einem erfüllten Herz den Kursraum verlässt. Ich freue mich, dich persönlich auf der Matte sowie vor oder nach dem Kurs kennenzulernen.

    Liebst, deine Mandy

Frau mit hochgesteckten Haaren, die in einem sonnigen Park mit grünen Bäumen und blauem Himmel lächelt.


  • Yogalehrerin (200H RYT), Physiotherapeutin


    Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin verbinde ich fundiertes medizinisches Wissen mit einer modernen, Vinyasa-basierten Yogapraxis. Meine Yogaausbildung (2025) orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen aus Functional Movement, Biomechanik und Physiologie – Wissen, das ich bewusst und alltagstauglich in meine Klassen einfließen lasse.

    In meinen Stunden geht es um funktionelles Bewegen im Atemfluss. Ich möchte dir einen Raum geben, in dem du deinen Körper spüren und verstehen kannst – gelenkschonend, kraftvoll und in Balance. Dabei stehen für mich Körperbewusstsein, Selbstwirksamkeit und eine geschulte Wahrnehmung im Mittelpunkt: Tools, die dich nachhaltig stärken.

    Sportliche Dynamik war schon immer ein Teil von mir – von Schwimmen über Kampfsport bis hin zu Tanz (Rock’n’Roll, Dancehall, Contemporary, Hip Hop). Diese Vielfalt prägt auch meinen Unterricht: kreativ, abwechslungsreich und mit musik-untermaltem Flow.

    Meine Faszination gilt schon seit Längerem dem Zusammenspiel von körperlicher und mentaler Gesundheit. Erste bewusste Zugänge dazu habe ich in meiner Physiotherapieausbildung gefunden, vertieft durch mein Medizinstudium und meine RYT-Ausbildung.

    Seit vielen Jahren begleitet mich Yoga durch unterschiedliche Lebensphasen und ist heute für mich nicht mehr wegzudenken. Yoga ist für mich ein wichtiger Ausgleich geworden – ein Ort, der mich fordert & gleichzeitig erdet und zur Ruhe bringt. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben: dich dabei unterstützen, dich weiterzuentwickeln, zu wachsen, dir Raum zu geben und deinen eigenen Weg auf der Matte zu finden.


Frau mit langen braunen Haaren, trägt eine weißes ärmellose Top, steht in einem grünen, bewaldeten Gebiet mit Büschen und Bäumen, Sonnenlicht scheint durch die Bäume. Sie lächelt freundlich.

  • Yoga und Barre VEDA Lehrerin

    Anwältin

    Ich bin Dariah und Tanz und Musik sind meine Leidenschaft. Seit ich sechs bin tanze ich Ballett und mit der Zeit kamen hiphop und dancehall dazu. Die Symbiose aus der Musik und den Bewegungen ist für mich die Möglichkeit Emotionen auszudrücken, sich in die Balance zu bringen und sich weiterzuentwickeln. Durch meine Mama lernte ich Yoga und Pilates kennen und auch die Möglichkeit den Geist und den Körper in einer Praxis zu verbinden. 2018 folgte meine Ausbildung zur Yoga- und Aerialyogalehrerin auf Bali und dann die Weiterbildungen zur Yin Yoga Lehrerin und Barre Lehrerin in Leipzig. Am liebsten unterrichte ich dynamische Vinyasa Flows und intensive Barre Sessions mit yinnigem Abschluss

Junge Frau mit dunklen, langen Haaren und schwarzen Top steht vor Küste bei Sonnenuntergang.

  • Barre VEDA Trainerin, Mat Pilates Trainerin

    Ursprünglich komme ich aus Lübeck und bin für mein Geographie-Studium nach Leipzig gekommen. Vor sechs Jahren habe ich dann meine Begeisterung für Barre entdeckt. Aus dieser Begeisterung wurde mehr, und im Frühjahr 2025 habe ich sie zum Beruf gemacht, mit der 40-Stunden Barre VEDA Ausbildung im Studio VEDA bei Henriette und Anna sowie einer 100-Stunden Mat-Pilates-Ausbildung.

    Für mich ist Barre weit mehr als körperliches Training. Mein Geographiestudium hat mich gelehrt, Räume und Körper sowie ihre Wechselwirkungen sensibel wahrzunehmen, ein Verständnis, das ich in meine Classes mitnehme. Mir ist es wichtig, einen achtsamen Raum zu schaffen, in dem alle Körper willkommen sind und kein Leistungsdruck entsteht. Geprägt von vielen Sportarten, vom Reiten über Cheerleading und Fußball bis hin zu Muay Thai, stehen in meinen Classes Präzision, Körperbewusstsein und Freude an Bewegung im Mittelpunkt: powerful, mit Raum, auch mal die eigenen Grenzen auszutesten, und vor allem: mit ganz viel Spaß!! :-)

    Ich freue mich, mit euch gemeinsam einen Safe Space zu schaffen, in dem ihr euch gestärkt, getragen und willkommen fühlt. Sport machen zu dürfen ist für mich ein Privileg, und diese Dankbarkeit möchte ich mit euch in jeder Class teilen.