Bloom - Day Retreat

auf Schloss Teutschenthal bei Leipzig am 14. März 2026

Komm mit uns aufs Schloss Teutschenthal! Ganz im Zeichen des Frühlings laden wir dich ein, neue Energie zu tanken, Altes hinter dir zu lassen und mit Leichtigkeit in die Zeit des Erwachens zu starten. Ein Tag nur für dich – mit belebenden Yogaflows, erfrischenden Meditationen und vielen kleinen spring surprises. Spür die frische Kraft des Neubeginns, lass dich treiben und blüh auf. 🌸

Der Tag im Day Retreat

MOVE. Du startest den Tag mit einer Meditation und Pranayama zum Ankommen. Anschließend leiten wir dich durch einen gleichermaßen energetisierenden, wie harmonisierenden 90 minütigen Flow.

NOURISH. Nach dem Yoga wird uns das Huyen vom NU Feast Club mit feinsten vegan/vegetarischen Köstlichkeiten verwöhnen und du hast Zeit ein wenig die Seele baumeln zu lassen und z.B. eine kleine Runde im Park spazieren gehen und die Natur genießen. Auch dieses Mal wird es wieder einen spannenden Workshop geben. Lasst euch überraschen! Bevor es dann wieder auf die Matte geht, gibt es noch süße Kleinigkeiten zu vernaschen.

HEAL. Wir sind verbunden mit uns, der Natur und wohl genährt. Abschließend fließen wir nochmal durch einen erdenden, entspannenden Flow, um dich so auf die iRest Yoga Nidra Session mit Henriette vorbereiten. Hier darf sich alles erlebte setzen, Ruhe und tiefe Gelassenheit einkehren.