Gemeinsam mit dem Grato laden wir euch zu YOGA & BRUNCH ein! Erst Yoga, dann brunchen - die perfekte Kombi für deinen Sonntagmorgen oder? Als Slow-Start in den Sonntag wird Henriette euch durch einen dynamischen, weichen und intuitiven Yoga Flow leiten, der Körper und Geist sanft aufweckt. Anschließend dürfen uns auf einen köstlichen Brunch im Grato freuen.

Henriette lädt dich zu einer besonderen Reise in die Selbsterforschung und Heilung ein! Mit einer Kombination aus Intuition, Atem, Asanas und der liebevollen REIKI Energie erkunden wir auf der grob- und feinstofflichen Ebene unsere wahre Essenz. Lass dich in diesem geschützten Raum auf Entspannung, Regenerierung und neue Impulse ein.

Tauche ein in die heilende Kraft von Kirtan und Meditation mit Jürgen und Henriette. In dieser klangvollen und meditativen Erfahrung werden wir gemeinsam Mantren singen und uns von der Live-Musik inspirieren lassen. Die harmonischen Klänge und Rhythmen werden uns dabei unterstützen, in einen tiefen Zustand der Entspannung und des inneren Friedens einzutauchen.

Wir feiern uns ein letztes Mal in diesem Kalenderjahr mit einer REIKI- infusierten Yoga Session in gemütlicher Runde.  Henriette lädt euch mit einer Metta Meditation ein, in die allumfassende Liebe einzutauchen und auf den Wellen der Reiki Energie, Atem und Yoga Blockaden zu lösen, Vergangenes loszulassen und in die Heilung zu gehen.

Wir feiern die längste Nacht des Jahres und die Rückkehr des Lichts - Zeit für Reflexion und Rituale zur Wintersonnenwende.

Henriette lädt dich ein das Wochenende mit einem Morning Yoga Flow direkt am Cospudener Strand einzustimmen. Wir yogieren & meditieren mit allen Sinnen direkt im Sand und unter Palmen.

Relax Mama - Das DAY RETREAT nur für dich | Eine Auszeit vom Alltag und Raum für dich einfach zu sein. Als Mamas wissen wir (Henriette & Kati), wie schwer es im Alltag ist Räume für sich selbst zu schaffen. Gleichzeitig ist es aber unglaublich wichtig sich selbst mal ganz oben auf die Prioritätenliste zu schreiben. Deswegen laden wir euch zu einem Tag voller gelebter Entspannung ein.

Janine ist Gründerin und Seele von Lustforlife Yoga. Loving, Uplifting, Straight und Touching kurz um LUST. Lustforlife ist ihr Mantra und es verkörpert sie als Person, als auch den Yoga-Stil, den sie dir vermitteln möchte. Am 08.10. wird sie zwei wundervolle Yogaworkshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten im Studio geben: Better together - Allein sind wir stark, gemeinsam unschlagbar! und einen Lustforlife Flow - Vinyasa Flow, alles andere als gewöhnlich! Klicke auf das Event und erfahre mehr.

Henriette lädt dich ein das Wochenende mit einem Morning Yoga Flow direkt am Cospudener Strand einzustimmen. Wir yogieren & meditieren mit allen Sinnen direkt im Sand und unter Palmen.

Laue Sommernächte … Wir lieben sie! Deswegen gibt es jetzt ein kleines Outdoor Yoga Special mit Julia für dich. Wir praktizieren an der frischen Luft, beobachten, wie der Tag sich zum Ende neigt und die Sonne alles in ihr goldenes Licht taucht. In Savasana streichelt ein warmes Lüftchen deine Haut und der Alltagsstress fällt von dir ab. Genuss pur!

Laue Sommernächte … Wir lieben sie! Deswegen gibt es jetzt ein kleines Outdoor Yoga Special mit Julia für dich. Wir praktizieren an der frischen Luft, beobachten, wie der Tag sich zum Ende neigt und die Sonne alles in ihr goldenes Licht taucht. In Savasana streichelt ein warmes Lüftchen deine Haut und der Alltagsstress fällt von dir ab. Genuss pur!

Henriette lädt dich ein das Wochenende mit einem Morning Yoga Flow direkt am Cospudener Strand einzustimmen. Wir yogieren & meditieren mit allen Sinnen direkt im Sand und unter Palmen.

YOGA in der POP UP GALERIE von Studierenden Kunstmarkt (Käthe-Kollwitz-Str. 5). Yoga umgeben von Kunst. Wir laden dich an diesem Sonntag ein, Kunst einmal auf einem ganz anderen Wege wirken zu lassen.